裙擺搖搖拉丁有氧 | 書岑有氧老師 | #WorldGym線上運動 精華篇#3

裙擺搖搖拉丁有氧 | 書岑有氧老師 | #WorldGym線上運動 精華篇#3
有氧老師書岑：熱情有勁的音樂，一聽就會讓人想搖擺起來，在家運動就是要有樂趣😆
訓練強度:★★

WorldGym陪你在家運動
⏰每晚20:00⏰
20:00～30分鐘線上有氧課
💃跟著World Gym有氧老師們，動起來囉💪

⬇看所有影片來這裡
https://www.facebook.com/watch/448372755256/389304428967850

#運動增強免疫力 #團結抗疫

---